Kreis Segeberg
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Workshop für Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

Workshop für Selbstbehauptung & Selbstverteidigung

In Zusammenarbeit mit unserem Partner aus dem Bereich Kampfsport EWTO und dem Slogan “ Sicherheit ist erlernbar“ plant der WEISSE RING im Rahmen der Präventionsarbeit einen Selbstbehauptungskurs mit Selbstverteidigungselementen.

Zielgruppe sind in erster Linie Frauen, die sich im Bereich Selbstsicherheit in schwierigen Situationen verbessern möchten und natürlich Männer, die ihre Durchsetzungskraft im kritischen Umfeld stärken möchten.

Der Ganztagskurs soll helfen, mögliche Gefährdungssituationen im Vorfeld zu erkennen und Strategien zu entwickeln, diese zu umgehen oder ohne Schaden zu überstehen.

Sicheres Auftreten und Stärkung der eigenen Kompetenz im öffentlichen Raum sind Schwerpunkte der Veranstaltung, der kleinere Teil Selbstverteidigung wird mit einfachen und effektiven Techniken geschult und erprobt.

Der Kurs findet an einem Samstag statt und lässt sich somit gut in das Berufs- oder Privatleben einbinden.

Termin: 23.03.2019 Uhrzeit: 10.00 – 17.00 Uhr mit ca.1 ½ Stunden Pause

Veranstaltungsort:

EWTO-Schule

Ulzburger Straße 360

22846 Norderstedt

Anmeldung unter 0176/75 666 199 Nina Mehlert – WEISSER RING

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Der Anmeldeschluss ist jeweils 14 Tage vor Beginn des Workshops oder wenn keine Plätze mehr frei sind.